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如何完全放下执念?

导读:如何完全放下执念?说起来,我学佛的原因是为了求姻缘;但是,求了2年多,也没动静。但是,却为我解决很多其他的问题;自己的智慧、慈悲心增长,毅力增长,抗压能力变强(以前是玻璃心);改变了很多我性格上的...
如何完全放下执念?

说起来,我学佛的原因是为了求姻缘;但是,求了2年多,也没动静。但是,却为我解决很多其他的问题;自己的智慧、慈悲心增长,毅力增长,抗压能力变强(以前是玻璃心);改变了很多我性格上的缺点。但是,我喜静爱独处的习惯却没有变。

过去的我,一直期待美满的姻缘;为了求姻缘,做过很多;在学佛网上,也请教过别人。结果是,姻缘没来;其他的好事来了。

随着学佛,我的智慧增长;对于情执念,美满婚姻有了新的认识;我认识到,我过去所想要的是一种梦幻泡影,是一种不真实的东西(因为这样,承受求不得的苦);当认识到这一点后,心理变得沮丧。(因为我把这种不真实的梦幻泡影当成理想)。现在明白“理想”不可能实现,一度感到绝望。

我该怎么摆脱沮丧?我仍然对这种梦幻泡影抱有执念,我应该怎样完全放下执念

?(现在只放下了一部分)

我知道人开心难过,都是由心而发?境由心转,命由己造。

我该怎么转变自己的心?(我不想把心放在梦幻泡影上)怎样转变观念、认知?(过去我把姻缘、把婚姻是否幸福当做人生)。现在想来我真的是愚蠢、无明,世界明明这么广阔,我却只盯住婚姻上。也难怪心理苦。

我心理还有恐惧感,害怕孤独终老。应该怎样消除这种恐惧感?