素中之王黑木耳,排毒清道抗三高 黑木耳,生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。其营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之王”的美誉。...
糖醋黄瓜 凉拌糖醋黄瓜片 用料:黄瓜4根、盐适量、糖适量、米醋适量、香油少许 做法: 1、黄瓜切片。 2、将切好片的黄瓜拌上盐,腌制片刻(约10分钟)。 3、待黄瓜片腌制出水后戴上手套...
精足不思YIN,气足不思食,神足不思睡 精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。 鹿...
糖醋藕块 食材明细 莲藕500克 酱油10克 、醋30克 、糖30克、 盐2克 、干面粉50克 、干淀粉15克 、 蘑菇精、香芝麻油少许, 葱、水淀粉、姜适量 制作步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 莲藕去皮切...
精气神就这样漏掉了 养生就是养精气神。 《心印经》:上药三品,神与气(炁)精(最好的仙药三种) 现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪...
糖炒栗子不为人知的3大危害 秋季天气渐冷,一种食物却悄然飘香大街小巷,那就是暖烘烘的糖炒栗子。总是忍不住要来几颗。 享受甜香之余,你知道糖炒栗子并不是特别卫生健康?素有“干...