心经是所有修行者必诵的一本经书，但是，只会诵还不行，还要诚心，要理解涵义，更要知道诵读心经如何回向，那么，唱诵心经会有哪些好处呢?下面可以跟我一起去看一看。

我们可以通过专注的唱诵心经，让自己的心平静下来，从而做到放松自己，让自己从苦难中走出来。而且唱诵心经不仅可以让自己进入空的状态，还可以领悟到心经要传递给我们的智慧。

唱诵心经的步骤：

1：如果只是为了放松自己，可以在安静的房间，专注仔细的聆听心经;

2：想要学会心经的唱诵方法，一定要仔细的聆听，主要换气的地方，并且不断的反复练习，牢牢地记载心里;

3：在安静的房间里，放松自己，自然、大声的唱诵正本心经。

4：不慌不忙，一口气一口气大声的唱诵，让气流从腹部、胸腔、口腔自然的流出;

5：可以根据自己的实际情况，延长或缩短每一句唱诵;

6：努力的让自己沉浸在唱诵中，不要去想任何的事情;

7：反复的多唱几次，刚开始的时候每天最好2小时以上。

另外，大家需要注意的是：在感冒咳嗽的时候就不要再练习了，还有就是，任何人练习都是有好处的，不一定非得是佛法徒。

本文链接：唱诵心经的好处

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